女性为什么更容易失眠，女性经常失眠的原因：
女性失眠的发病率约为同龄男性的1.5~2倍，造成女性失眠高发的原因。除了生活节奏快，工作压力比较大，还和女性需要经历月经期、怀孕、更年期三个生理周期相关，不同的生理期体内的雌激素和孕激素都会波动，这种波动可以影响睡眠。
怀孕的时候除了激素的波动，还会出现多种生理性的变化，比方说在早孕时有早孕反应，会导致恶心呕吐，然后胎儿成长过程中会出现胎动，而后期又因为腹部压力增大，然后出现小便频繁，胃胀，腿胀，而且还会出现打鼾，这些都会进一步的影响睡眠。
女性经常失眠的原因，分娩后到产后三个月失眠仍然非常严重，为什么？因为手术后伤口的疼痛或者就算是顺产，他也有可能有侧切，也是会经常疼痛，而且在这个期间婴儿的睡眠还是不稳定的，夜间经常频繁的啼哭，需要喂奶，这些都可以影响到母亲的睡眠。这些睡眠不足还有睡眠的片段化，可以导致母亲的情绪紊乱，也和抑郁的发作有很大的相关性。
女性睡不着觉什么原因，女性在更年期的时候雌激素又开始出现波动，并且逐渐降低，这就增加了负性情绪的敏感性，是诱发失眠的最重要的一个原因之一。20%~25%的女性在更年期和绝经后都会患有慢性失眠，而且他们的主要表现就是早醒，睡眠比较浅，很容易醒，或者是醒后长时间睡不着，这些都是需要及时就医和调整的。
专家提示，女性失眠发病率约为男性的1.5~2倍，其高发原因除生活节奏快，工作压力较大外，女性失眠的原因就三星种，易于女性需经历月经期、孕期、更年期三个生理周期相关，不同生理期体内的雌激素并激素波动可显著影响睡眠。另外孕期的早孕反应胎动以及分娩后的伤口疼痛，喂养婴儿等因素均可影响睡眠。
