经常有朋友留言问我痛经怎么办？我有严重的痛经怎么处理？有没有好的办法？我今天告诉大家一个非常安全有效实用快速缓解痛经的小妙招。
这个小妙招的组成就是用30克生山楂，我们平时到处都能买到的山楂片就可以，然后再加上30克的红糖，再加上30克的生姜，30克的生姜就是鸡蛋大的那么一块，我们都把它切成片以后就用它煮水喝，在月经之前提前个一两天喝，这个药有温通活血化瘀的作用。
生山楂什么酸的，酸的本身就有祛瘀的作用，如果你不是器质性的病变引起的痛经，你是一个比较轻的不是很重的，你喝这个的话一定会减轻或者变好的，特别是对年轻的女生，用这个小方子的话，一定能够改善你的症状。
