怎么确定自己有焦虑症：焦虑症的症状包括如下几个方面，第一个我们常说的焦虑本身就是紧张，担忧就是害怕，那么常常在临床上我们看到老百姓来就诊，他并不是说自己焦虑，他常常是说自己担心了，或者紧张了，或者担忧了。
如何判断自己是否有焦虑症？我们从这些的等价词上能够看出这个患者是不是有焦虑，那么具体到焦虑的表现上，我们常常分的三大组症状，第一组精神性的焦虑，她精神焦虑主要指的是担忧紧张，精神层面上的第二组症状就是躯体症状，比如说坐立不安，比如说这一个行动的反复起立。
第三个，植物神经系统症状系统，那么植物神经系统包括的设计的系统就非常多了，那么怎么确定自己有焦虑症？比如说消化系统，它会包括一些胃部的不舒服，包括一些病例，包括恶心乃至于一些呕吐的这些行为，那么心内科的症状就包括一些心悸、胸闷、心跳快，同时还有内分泌的感觉。
还有皮肤上的感觉，比如说瘙痒，比如说皮肤干等都是焦虑症的8大表现。也就是说这一个植物神经系统症状，它涉及到各个系统非常多。那么常见的主要是这三大类系统，三大类的症状。
那么最普通的对于病人老百姓来讲怎么确定自己有焦虑症，他常常会说自己的担心紧张，坐立不安，常常以这些住宿而来的，而且通常没有明确的这种焦虑的对象。
