今年是他们相识的第十个年头,也是结婚的第八年。可是今年的结婚纪念日等来的却是老公的一句“今晚加班”。
王姐望着熟睡的孩子,眼角带泪,说道:“我早知道他跟他的秘书不正经了,就因为别人比我年轻漂亮,就因为我下面不够紧。”
王姐的话语慢慢揭开了她与她老公的婚后往事,自从结婚后,王姐边一心一意在家给老公当家庭主妇,在结婚前两年,他们一直是外人眼中的神仙眷侣。但这一切,都在孩子出生后有了变化。
说到这时,王姐脸带尴尬,那是她在产后第一次与老公恩爱,一开始感觉还如生孩子前,两个人吻得如胶似漆,结果却在关键时刻,王姐叫停了,因为她没感受到快乐,只觉得干涩疼痛,最重要的是,她快要憋不住尿了......
等她从厕所回来,老公一脸不愠,但还是安慰她,那时候她还是感到甜蜜的。可是自那天起,老公也越来越少碰自己了。
直到上个月,她在老公的手机上才发现了真相。看到老公和三儿吐槽自己那太松,还说自己像个黄脸婆。自己的私密被老公拿来与小三调侃,王姐真是苦不堪言。
为了挽回老公,王姐在网上寻求缩阴方法,“冰冻缩阴”也就此映入王姐眼帘,据说只要把冰块放入自己的私处,可以让自己变得更紧致。
也就在今年结婚纪念日的那一晚,王姐看着那条短信,终于狠下心,把冰块放进了私处,但私处还未变紧致,却在第二天早上变得水肿,还带有些许糜烂,现在王姐每走一步路都感到疼痛不已。说到这,王姐用纸巾擦着眼角,无奈表示:“我也不知道自己为什么生个孩子就变松了,我更不知道为什么我明明只想挽回我的家庭,结果现在却因此得了妇科炎症。”
王姐血与泪的教训,也让家医君心有感慨,所以特地为集美们出一期缩阴科普。
你怎么就突然变松了呢?
阴道,是女性特有的生殖器官。
可是,随着年龄增长,有些女性的阴道会变得松弛,究竟是怎么回事呢?无外乎这“一多一少”两个原因。
01
生育越多,阴道越松
由于女性自然分娩时,胎儿是从子宫经阴道娩出,正常阴道直径为2.5厘米,分娩时阴道要扩张到10厘米,经过扩张后阴道的肌肉弹性减弱,从而变得松弛。
如果遇到分娩不顺利致使的产程过长,为了胎儿健康,医生可能会使用产钳或者胎头吸收器等助产工具,这样还可能会造成盆底的肌肉和筋膜的撕裂。
02
雌激素减少也有影响
随着年龄增加,女性的卵巢功能衰退,雌激素水平也会因此下降。这也就导致与雌激素水平关系密切的体内肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变。当肌肉张力下降,筋膜变薄,阴道粘膜出现萎缩,这会加重阴道的松弛。
所以王姐在分娩后,会出现阴道变松的情况,并随着年龄的增长,以及日常没有进行保养,导致私处越来越松垮。
花样“作死”的冰冻缩阴
网上爆火,但是让王姐受伤的“冰冻缩阴”又是什么呢?
冰冻缩阴起源于外国网红的缩阴挑战,根据热胀冷缩的原因,把冰块放入阴道中,起到收缩的作用。但实际上,这对于人体而言,并没有这样的效用。
除此之外,把冰块塞入下体,还可能引发这些伤害。
当皮肤的温度降到-2℃的时候,会有发生冻伤的可能性,这会让女性私处的黏膜冻伤,且容易破裂出血。冻伤的黏膜也会失去弹性,本来就不太紧致的阴道只会变得更加松垮。
想要变得更紧致,
4个瑜伽动作练起来
除了不靠谱的“冰冻缩阴治疗”外,市面上还有很多还未得到医学证实的缩阴方法,这些方法会对女性健康造成很大的影响。
集美们,想要解决变“松”的问题,4个瑜伽动作足够了。
01
束角式
坐立在垫子上,双脚脚底相对,双手抓住脚尖。吸气,立直腰背,坐骨扎在垫子上,呼气,躯干慢慢向前向下伸展,保持腰背伸展,腹部尽可能靠近双脚,可以在脚前面放一块瑜伽砖,额头靠在上面,保持4-8次深缓呼吸。
02
坐角式
坐立在垫子上,在身前放一个瑜伽枕,双脚向两侧打开,脚尖朝上,双腿伸直,膝盖压在垫子上,吸气,立直腰背,呼气,躯干慢慢向前向下伸展,双手抱肘肘部向前方伸展,趴在瑜伽枕上,保持4-8次深缓呼气。
03
睡天鹅式
跪立在垫子上,左腿向前,膝盖着垫左脚向右侧,右腿向后伸直,脚背着垫,呼气,躯干向前向下伸展,腹部靠近左大腿,双肘尽可能向远处放,脊柱伸展开,盆骨才能更大程度下压,保持4-8次深缓呼吸。
04
青蛙趴
跪立在垫子上,双肘撑地,双手朝前,呼气,大腿和小腿成90度,让双膝慢慢往两侧伸展,盆骨和躯干慢慢下压,保持4-8次深缓呼吸
家医君寄语
性生活确实是婚姻中两个人都不得不面对的现实问题,但挽回婚姻的方式并不只有这一途径。 女生们要懂得爱自己,而不是为了取悦老公,但却伤害了自己。 也希望各位为人丈夫,在面对妻子的这些变化时,多一分包容,多一分体贴。
你是怎么知道自己有没有变松?